價(jià)格:聯(lián)系客服報(bào)價(jià)
上課方式:公開(kāi)課/內(nèi)訓(xùn)/總裁班課程 時(shí)間上課時(shí)間:2天,6小時(shí)/天天
授課對(duì)象:青年骨干/儲(chǔ)備干部/中基層人員
授課講師:陳亭如
在VUCA時(shí)代下人們聽(tīng)的最多的就是“快”“易變”“不確定”“復(fù)雜”等名詞,因而造成很多職場(chǎng)人的焦慮感、拖延癥等“現(xiàn)代病”嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到工作甚至家庭。 1990年美國(guó)耶魯大學(xué)的薩洛維和新罕布什爾大學(xué)的梅耶提出了“情商”的概念;美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭谙到y(tǒng)研究情商理論的基礎(chǔ)上寫(xiě)成了巨作《情商:為什么情商比智商更重要》;著名實(shí)業(yè)家李嘉誠(chéng)提出了“用智商解決問(wèn)題,用情商面對(duì)問(wèn)題”。越來(lái)越多的組織管理者意識(shí)到,培養(yǎng)員工的情商和賺錢(qián)同樣重要。 本課程是結(jié)合積極心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、成果導(dǎo)向教練及美國(guó)NASA性格管理系統(tǒng)測(cè)評(píng)工具,全面評(píng)估及講解不同類型職場(chǎng)人的情緒、行為、思維、意識(shí)。并通過(guò)案例解析、情景模擬和教練技術(shù)的方式呈現(xiàn),而是讓員工自己去挖掘自己的內(nèi)需,找到改變行為的路徑,真正實(shí)現(xiàn)情商修煉。
● 正確理解職場(chǎng)中由于壓力造成的心理成因 ● 掌握4種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格在職場(chǎng)中的優(yōu)劣勢(shì)及行為特征 ● 提升管理者的自我反思能力和影響力 ● 掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)關(guān)系管理的提升方法
導(dǎo)入:用智商解決問(wèn)題,用情商面對(duì)問(wèn)題 案例:某著名演員因“情商低”被上熱搜事件 1. 智商與情商在職場(chǎng)管理中的作用 2. 智商與情商的互補(bǔ)性 3. 情商是管理者必備的“軟技能” 第一講:管理者情商認(rèn)知 一、高情商領(lǐng)導(dǎo)的特點(diǎn) 1. 人際關(guān)系和諧 2. 情緒穩(wěn)定 4. 積極樂(lè)觀 5. 自律性強(qiáng) 二、四種管理者職場(chǎng)風(fēng)格 測(cè)試:測(cè)測(cè)你的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格 1. 培養(yǎng)型 2. 包容型 3. 愿景型 4. 執(zhí)行型 5. 擴(kuò)充你的管理風(fēng)格 討論:領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格與團(tuán)隊(duì)管理 三、三重專注——智慧領(lǐng)導(dǎo)者 1. 對(duì)內(nèi)的專注 2. 對(duì)他人的專注 3. 對(duì)外部的專注 討論:三重專注對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的啟發(fā) 第二講:三個(gè)維度重構(gòu)管理者情商思維 維度一:情緒狀態(tài)——驅(qū)策員工表現(xiàn)的關(guān)鍵因素 1. “情緒智商”-創(chuàng)造特定團(tuán)隊(duì)文化 2. 情緒科學(xué)在管理中的作用 3. 情感與情緒如何影響決策和績(jī)效 練習(xí):不同情緒狀態(tài)下的決策影響 維度二、自我覺(jué)察——掌控自己的情緒 1. 感知自我情緒 2. 理解情緒的正向意圖 3. 工作中容易觸碰的情緒燃點(diǎn) 工具:自我情緒覺(jué)察日記 維度三、同理心——了解情緒影響力 1. 同理心基礎(chǔ):自我意識(shí) 2. 他人情緒表達(dá)的三種途徑 3. 調(diào)節(jié)他人情緒能力的核心 行動(dòng)學(xué)習(xí):同理及情緒影響力 第三講:管理行為轉(zhuǎn)化 一、自我管理——提升情緒技能的七種方法 1. 按下暫停鍵-按耐情緒 2. 學(xué)習(xí)新的課程(方法)-轉(zhuǎn)移注意力 3. 反思過(guò)去行為 4. 重新定義人生原則 5. 延伸視野想象未來(lái) 6. 找到工作新的意義 7. 學(xué)會(huì)全神貫注地聚焦 情景練習(xí):一封未發(fā)出的郵件 二、關(guān)系管理——采取行動(dòng) 1. 成為員工模仿的領(lǐng)導(dǎo)者 2. 有效發(fā)展社交回路 3. 領(lǐng)導(dǎo)者情商發(fā)展的七項(xiàng)行為 體驗(yàn)式教學(xué)互動(dòng):身體感知 1)同理心 2)協(xié)調(diào)性 3)組織覺(jué)察 4)影響力 5)幫助他人發(fā)展 6)啟發(fā) 7)團(tuán)隊(duì)合作 三、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)他人的正向情緒 1. 化牢騷為有效批評(píng) 2. 營(yíng)造和諧合作氛圍 3. 建立良好關(guān)系網(wǎng)絡(luò) 練習(xí):公司團(tuán)建激勵(lì)手段 第四講:升華內(nèi)在意識(shí) 一、自我意識(shí):一念天堂一念地獄 1. 學(xué)會(huì)跳出自己看自己,保持中立 2. 對(duì)待困境的兩種注意力立場(chǎng) 1)置身事外 2)置身事中 案例:空難時(shí)的選擇 3. 情緒智商的職能 二、他人覺(jué)察力:著眼于更大的善 1. 多建立面對(duì)面開(kāi)會(huì)機(jī)會(huì) 2. 領(lǐng)導(dǎo)者必須引導(dǎo)注意力 3. 設(shè)定清晰的項(xiàng)目目標(biāo) 4. 避免“我們VS你們”的想法 情景演練:我們VS你們 5. 給下屬充裕時(shí)間完成任務(wù) 三、高情商促進(jìn)公司和諧與進(jìn)步 1. 帶來(lái)人效提升 2. 獲得和諧氛圍 3. 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展 總結(jié)反饋: 1. 價(jià)值提煉 2. 成果展示
擅長(zhǎng)領(lǐng)域:中層管理/領(lǐng)導(dǎo)力/高效團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)/教練管理/復(fù)盤(pán)技術(shù)/行動(dòng)學(xué)習(xí)
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