2024-12-24 10:07:22
瀏覽次數(shù)486
王冬焱老師—— 2024年12月20號(hào)航天科技《壓力與情緒管理》
● 幫助學(xué)員有效管理壓力和情緒
● 了解情緒ABC合理療法等認(rèn)知管理方法。
● 冥想技術(shù)、運(yùn)動(dòng)飲食、潛意識(shí)管理等方法工具
● 應(yīng)對(duì)繁雜工作事務(wù)的管理方法
● 提升個(gè)人狀態(tài)和效能，營(yíng)造良好的工作和生活氛圍
● 面對(duì)任務(wù)繁瑣，多個(gè)身份角色時(shí)如何有效化解壓力
職業(yè)化訓(xùn)練專家
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：職業(yè)素養(yǎng)/人際溝通/時(shí)間管理/情壓管理
華師經(jīng)紀(jì)訂閱號(hào)
微信在線客服
深圳市龍華區(qū)大浪街道龍觀西路與華榮路交匯處-順泰中晟大廈28-29層 版權(quán)所有©深圳華師兄弟教育科技有限公司 備案號(hào)：粵ICP備12093994號(hào)
